エリートブーム

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先月からお風呂に入った後にふくらはぎのマッサージをするようにしています。

最近どうも体調が悪くて、貧血かな？と思う症状も多いんですよね…。

でも病院に行くほどでもないし…と悩んでいたら、友達がこのマッサージを紹介してくれました。

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれていて、年齢を重ねると自然と働きが落ちてしまうんだそうです。

なのでマッサージをして血流を良くしてあげると、身体中の血行を良くする作用があるんだとか。

本当かな～？と内心疑っていましたが、試しにお風呂上り、一生懸命揉んだ後体がポカポカしているのが実感できました！

心なしか体調も普段より良いような…。

簡単だしお金もかからないので（笑）これからも毎日続けてみようと思います♪

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それは、夜のことでした。
夜中になると、「ケロケロ」と響いていたかえるの鳴き声も、少しずつ静かになっていきます。
そして、すごく遠くの方で鳴いているような小さな鳴き声になった時のことです。

すごく静かな時に、ホトトギスの鳴き声が真っ暗な中で聞こえてきたので、すごくびっくりしてしまいました。
すごく静かだったから、鳴き声が遠くの方までよく響いていました。

いつも、お昼などの明るい時間帯にホトトギスの鳴き声を聞いていたので、夜になっても鳴くことを初めて知りました。
そして、夜に聞くと、とっても不思議な感じがするなぁっと思いました。
  

それは、柔らかくて爽やかな風が吹く午後の事でした。
風に吹かれて、さやさや静かに揺れるあやめの花を見ていました。
その時に、太陽のキラキラとした光で、パァッと周りの風景が明るくなった時に、とっても素敵な瞬間を見る事が出来ました。

あやめの花に、太陽の光が透き通って、鮮やかな紫が、もっと明るい紫になりました。
それがとっても綺麗で、初めて見た時にすごく感動しました。
上品で素敵なあやめの花の、新しい素敵を発見できたみたいで、すごく嬉しい気持ちになりました。
とっても素敵な瞬間を見る事が出来て、良かったなぁっと思いました。